Pulmones y respiración
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戒菸：身體從 20 分鐘到 15 年的恢復時間表、尼古丁替代與藥物怎麼用、吸菸對腎臟的傷害
說明吸菸對肺、心血管、癌症與腎臟的影響；整理戒菸後 20 分鐘到 15 年的恢復時間表；介紹尼古丁替代與藥物、電子煙利弊與台灣戒菸資源。
Health Knowledge
Conocimiento en salud
Conocimiento en salud basado en guías clínicas y revisiones sistemáticas, en lenguaje claro: el riñón (ERC, diálisis, trasplante, alimentación, ejercicio) es nuestro núcleo, ampliado a corazón, hígado, pulmones, huesos, cerebro y metabolismo.
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Asma, EPOC, neumonía, apnea del sueño, espirometría
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Pulmones y respiración
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肺炎與呼吸道感染：腎友與移植者為什麼風險高、哪些疫苗該打、什麼症狀不能在家等
說明腎臟病、透析與移植者為何容易得肺炎，常見症狀與就醫警訊，並整理流感、肺炎鏈球菌、COVID-19、RSV 等疫苗與日常預防重點。
Pulmones y respiración
9 min de lectura
Obstructive Sleep Apnoea: Snoring Isn't Trivial — STOP-BANG Self-Screening, How Sleep Testing Works, What CPAP Improves, and Why Kidney Patients Are So Often Affected
Nearly a billion adults are estimated to have obstructive sleep apnoea, the vast majority undiagnosed.
Pulmones y respiración
11 min de lectura
COPD and Asthma: How to Tell Them Apart, Reading Your Spirometry, Why Inhalers "Don't Work", and an Action Plan for Flare-ups
COPD is the world's 3rd–4th leading cause of death; asthma affects about 260 million people. They are often confused but treated differently.
