Health Tools

Calculadoras y herramientas de salud

Estas herramientas funcionan por completo en su navegador; lo que escribe no sale de su dispositivo. Cada cifra y cada punto de corte enlaza a una fuente pública para que pueda comprobarlo. Los resultados le ayudan a entender su situación y a preparar preguntas para su próxima consulta; no son un diagnóstico.

¿No sabe qué herramienta usar?Vaya a Mi centro de salud: elija por tarea, lea las instrucciones y anote los temas que le interesan. Mi centro de salud

Start from what you need right now

Four common situations; every step links to an existing tool or article. Start at any step.

I want to start exercising or rehab

Check your status and safety first, then start from guideline activity levels and strength basics while logging BP and weight.

  1. 1Exercise with CKD and after transplant: what is safeLecturas recomendadas
  2. 2WHO activity guidelines: how muchLecturas recomendadas
  3. 3Strength training for beginnersLecturas recomendadas
  4. 4Log BP before and after exerciseBlood Pressure Log & Trend
  5. 5Track BMI and waistBMI & Waist Calculator
  6. 6Discuss your exercise plan with your care teamLecturas recomendadas

I am planning travel or care abroad

Start from your status and destination, find a unit, draft the booking email, prepare phrase cards and documents.

  1. 1Travel dialysis center: five-step overviewTravel Dialysis Center
  2. 2Travel dialysis search (six-country directory)Travel Dialysis Search
  3. 3Clinic map and booking difficultyTravel Dialysis Clinic Map
  4. 4Pre-trip planner: draft the booking emailTravel Dialysis Pre-Trip Planner
  5. 5Medical phrase cardsMedical Phrase Cards
  6. 6Medical travel passportMedical Travel Passport

All tools (by purpose A–E)

Privacidad: todos los cálculos se realizan en tu dispositivo; no se envían valores a ningún servidor ni a terceros. Las herramientas de tipo registro guardan los datos solo en tu navegador (localStorage); al borrar los datos de navegación también se eliminan.