BMI & Waist · WHO · IDF 2009

Calculadora de IMC y cintura

Calcula el IMC y muestra en paralelo los puntos de corte de la OMS internacional, la recomendación de la OMS para Asia y los de la Agencia de Promoción de la Salud de Taiwán; la circunferencia de cintura se compara con estándares de síndrome metabólico específicos para cada población.

What this tool does

Calculate BMI against WHO, Asian and Taiwan cut-offs; add waist circumference if you have it.

What you need

Height (cm) and weight (kg); measure waist at the navel at the end of a normal breath.

What the result means

Category and notes; BMI does not separate muscle from fat, and dry-weight changes on dialysis affect it.

Ingresa los valores de arriba

Personas con enfermedad renal: en pacientes en diálisis y con ERC avanzada el IMC puede verse aumentado por el exceso de líquido; además, en la población en diálisis un IMC más alto se asocia paradójicamente con una mejor supervivencia («paradoja de la obesidad»). Fije las metas de peso junto con su nefrólogo y su nutricionista. La mayoría de los centros de trasplante exigen IMC <35–40 para ingresar en lista de espera.

Privacidad: todos los cálculos se realizan en tu dispositivo; no se envían valores a ningún servidor ni a terceros. Las herramientas de tipo registro guardan los datos solo en tu navegador (localStorage); al borrar los datos de navegación también se eliminan.

Este resultado no es un diagnóstico. Solo compara los números que ingresaste con las categorías publicadas en las guías; la evaluación real requiere un médico, tu historial, repetición de pruebas y otros estudios.

Alcance y limitaciones

  • El IMC no diferencia entre músculo y grasa: las personas musculosas pueden tener IMC alto con poca grasa; las personas mayores o con sarcopenia pueden tener IMC normal pero con mucha grasa corporal.
  • Los puntos de corte asiáticos de la OMS 2004 (23/27.5) son «puntos de acción en salud pública» propuestos, no una clasificación oficial; cada país adopta valores distintos (Taiwán 24/27, Japón 25).
  • No es válido en embarazo, en niños/adolescentes ni en personas con talla extrema.
  • El edema y la ascitis hacen que el peso y la cintura se sobreestimen.

Fuentes de fórmulas y puntos de corte

  1. WHO. Obesity: preventing and managing the global epidemic (TRS 894). 2000
  2. WHO Expert Consultation. Appropriate body-mass index for Asian populations. Lancet 2004;363:157–163
  3. Alberti KGMM, et al. Harmonizing the metabolic syndrome (IDF/NHLBI/AHA/WHF/IAS/IASO joint statement). Circulation 2009;120:1640–1645
  4. 衛生福利部國民健康署 — 成人肥胖防治實證指引（BMI 24／27 切點；腰圍男 90／女 80 cm）

Para comentar con tu médico

  1. Según mi grupo poblacional y mi estado de salud, ¿qué conjunto de puntos de corte es más adecuado para mí?
  2. ¿Necesito bajar de peso? ¿Cuál debería ser mi objetivo?
  3. (Enfermedad renal) ¿Mi cambio de peso se debe a líquido o a grasa?
  4. ¿Puede ayudarme un nutricionista?

Next step

After this result, people usually continue with: