BMI & Waist · WHO · IDF 2009

เครื่องคำนวณ BMI และเส้นรอบเอว

คำนวณ BMI และแสดงเกณฑ์ตัดแบ่งสามชุดเคียงกัน คือ WHO สากล, คำแนะนำ WHO สำหรับชาวเอเชีย และเกณฑ์ของ Taiwan HPA; เส้นรอบเอวเทียบกับเกณฑ์เฉพาะประชากรสำหรับภาวะกลุ่มอาการเมตาบอลิก

What this tool does

Calculate BMI against WHO, Asian and Taiwan cut-offs; add waist circumference if you have it.

What you need

Height (cm) and weight (kg); measure waist at the navel at the end of a normal breath.

What the result means

Category and notes; BMI does not separate muscle from fat, and dry-weight changes on dialysis affect it.

กรุณากรอกค่าด้านบน

ผู้ป่วยโรคไต: BMI ในผู้ป่วยฟอกไตและโรคไตเรื้อรังระยะท้ายอาจสูงเกินจริงจากภาวะบวมน้ำ และในกลุ่มผู้ฟอกไต BMI ที่สูงกว่ากลับสัมพันธ์กับการรอดชีวิตที่ดีกว่า ("obesity paradox") เป้าหมายน้ำหนักจึงควรกำหนดร่วมกับแพทย์โรคไตและนักกำหนดอาหาร ศูนย์ปลูกถ่ายไตส่วนใหญ่กำหนดให้ BMI <35–40 จึงจะบรรจุเข้ารอปลูกถ่ายได้

ความเป็นส่วนตัว: การคำนวณทั้งหมดทำบนอุปกรณ์ของคุณเอง จะไม่มีการส่งค่าต่าง ๆ ไปยังเซิร์ฟเวอร์หรือบุคคลที่สาม เครื่องมือประเภทบันทึกจะเก็บข้อมูลไว้เฉพาะในเบราว์เซอร์ของคุณ (localStorage) การล้างข้อมูลการท่องเว็บจะลบข้อมูลเหล่านี้ไปด้วย

ผลลัพธ์นี้ไม่ใช่การวินิจฉัยโรค เป็นเพียงการจับคู่ตัวเลขที่คุณกรอกกับการจัดระดับตามแนวทางที่เผยแพร่เท่านั้น การประเมินที่แท้จริงต้องอาศัยแพทย์ซึ่งจะพิจารณาร่วมกับประวัติสุขภาพ การตรวจซ้ำ และการตรวจเพิ่มเติมอื่น ๆ

ขอบเขตการใช้งานและข้อจำกัด

  • BMI แยกไม่ออกระหว่างกล้ามเนื้อกับไขมัน: ผู้ที่มีกล้ามเนื้อเยอะอาจมี BMI สูงแต่ไขมันต่ำ ส่วนผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีกล้ามเนื้อน้อยอาจมี BMI ปกติแต่ไขมันสูง
  • เกณฑ์ตัดแบ่งสำหรับชาวเอเชียของ WHO 2004 (23/27.5) เป็นเพียง "จุดเริ่มต้นของการดำเนินงานด้านสาธารณสุข" ที่เสนอไว้ มิได้เป็นระบบจำแนกอย่างเป็นทางการ แต่ละประเทศใช้เกณฑ์ต่างกัน (ไต้หวัน 24/27, ญี่ปุ่น 25)
  • ไม่ใช้ในหญิงตั้งครรภ์ เด็กและวัยรุ่น หรือผู้ที่มีส่วนสูงสุดขั้ว
  • ภาวะบวมน้ำหรือมีน้ำในช่องท้องทำให้น้ำหนักและเส้นรอบเอวสูงเกินจริง

แหล่งที่มาของสูตรคำนวณและจุดตัดค่า

  1. WHO. Obesity: preventing and managing the global epidemic (TRS 894). 2000
  2. WHO Expert Consultation. Appropriate body-mass index for Asian populations. Lancet 2004;363:157–163
  3. Alberti KGMM, et al. Harmonizing the metabolic syndrome (IDF/NHLBI/AHA/WHF/IAS/IASO joint statement). Circulation 2009;120:1640–1645
  4. 衛生福利部國民健康署 — 成人肥胖防治實證指引（BMI 24／27 切點；腰圍男 90／女 80 cm）

สำหรับใช้พูดคุยปรึกษากับแพทย์

  1. เมื่อพิจารณาจากพื้นเพและสุขภาพของฉัน เกณฑ์ตัดแบ่งชุดใดเหมาะกับฉันที่สุด
  2. ฉันจำเป็นต้องลดน้ำหนักหรือไม่ และเป้าหมายน้ำหนักควรเป็นเท่าใด
  3. (ผู้ป่วยโรคไต) การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักของฉันเป็นน้ำหรือเป็นไขมัน
  4. มีนักกำหนดอาหารหรือนักโภชนาการที่สามารถช่วยฉันได้หรือไม่

Next step

After this result, people usually continue with: