Health Knowledge

ความรู้ด้านสุขภาพ

เรียบเรียงความรู้ด้านสุขภาพโดยยึดตามแนวเวชปฏิบัติทางคลินิกและการทบทวนอย่างเป็นระบบ ในภาษาที่ผู้ป่วยเข้าใจง่าย: เนื้อหาเกี่ยวกับไต (โรคไตเรื้อรัง การฟอกไต การปลูกถ่ายไต โภชนาการ การออกกำลังกาย) เป็นแกนหลักของเว็บไซต์ และยังขยายไปสู่หัวใจ ตับ ปอด กระดูก สมองและระบบประสาท และการเผาผลาญ

กลับหน้าหลักของหมวด

กระดูก ข้อ และกล้ามเนื้อ

คอบ่า หลังส่วนล่าง เข่าและสะโพก เอ็นและเอ็นยึด ท่าทางและความคล่องตัว: เมื่อไรควรเคลื่อนไหว เมื่อไรควรประเมินก่อน

อ่านเมื่อ：มีอาการปวด ตึง หรือเคลื่อนไหวได้จำกัด และสงสัยว่าควรขยับเองหรือพบแพทย์ก่อน

หัวข้อย่อย

ทั้งหมดในหมวดนี้ คอและบ่า ปวดหลังส่วนล่าง เข่าและสะโพก เอ็นและเอ็นยึด ท่าทางและความคล่องตัว

หากระหว่างออกกำลังกายหรือฟื้นฟูมีอาการเจ็บหน้าอก หายใจลำบาก เป็นลม อ่อนแรงครึ่งซีกหรือพูดไม่ชัดอย่างฉับพลัน ปวดรุนแรง ข้อผิดรูปชัดเจน หรือลงน้ำหนักไม่ได้ ให้หยุดทันทีและขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ฉุกเฉิน

Next steps · เวชศาสตร์ฟื้นฟูและเวชศาสตร์การกีฬา

Guided flow：I want to start exercising or rehab

Tools for this topic