Evidenz-Check
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查核：「咖啡傷肝，肝不好的人不能喝咖啡」是真的嗎？
不成立。觀察性研究與綜合回顧多顯示，喝咖啡與較低肝癌及某些肝病相關死亡風險有關，最新脂肪肝指引也提到「可能有益」[1][2][3]。但無法證明因果，也不代表所有個案都適合喝咖啡，仍須與醫療團隊討論。
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Leber, Galle & Magen-Darm
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Fatty Liver Is More Than "Fat in the Liver": The MASLD Rename, How to Calculate FIB-4, Who Needs Fibrosis Testing, and How Much Weight Loss Works
About 1 in 3 adults worldwide has fatty liver; in Taiwan and Japan prevalence is around 30%. Since 2023 it is called MASLD.
Evidenz-Check
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查核：「脂肪肝沒什麼大不了，反正也沒藥醫」是真的嗎？
兩句都不對。脂肪肝（現稱 MASLD）影響全球約 30% 成人，少數會進展到肝纖維化、肝硬化與肝癌，也是心血管疾病與慢性腎臟病的獨立危險因子；減重 7–10% 可讓多數人的肝脂肪與發炎改善，2024 年美國 FDA 核准了第一個針對 MASH 肝纖維化的藥物 resmetirom。本文整理證據、限制與腎友的關聯。
