Kidney Diet Calculator · USDA 346 · KDOQI 2020

Calculadora de dieta para doença renal

Escolha os alimentos, preencha as quantidades e veja na hora a soma de proteína, potássio, fósforo e sódio de hoje, e o quanto falta para chegar aos valores de referência. Os dados ficam somente no seu aparelho, não são enviados.

Minha situação

Os limites de potássio/fósforo só aparecem quando você marcar a opção — as diretrizes recomendam ajustá‑los individualmente de acordo com seus exames de sangue; as faixas mostradas aqui são apenas referências comuns.

Comi hoje

    Você ainda não adicionou nenhum alimento

    Digite o nome do alimento no campo de busca acima, escolha e coloque a quantidade — ele vai aparecer aqui.

    Como entender esses números
    1. Os valores de referência vêm da diretriz de nutrição KDOQI 2020 (proteína, calorias, sódio). Para potássio e fósforo a diretriz não dá um número fixo — a ingestão é ajustada conforme seus exames de sangue —, por isso as faixas aqui são apenas referências comuns; siga as metas que seu médico/nutricionista passou para você.
    2. A proteína é calculada por kg de peso corporal: menor antes da diálise (0,55–0,6 g/kg) e maior em quem faz diálise (1,0–1,2 g/kg). Por isso, escolher a situação correta é muito importante.
    3. Os valores dos alimentos são médias do USDA por 100 g; na prática eles variam conforme o tipo e o preparo (por exemplo, cozinhar em água faz alguns vegetais perderem potássio). Os aditivos de fosfato dos alimentos industrializados são absorvidos quase totalmente e contam mais do que o fósforo natural dos alimentos.
    4. Passar do valor de referência não significa que você “comeu errado”; é apenas um lembrete. Se um dia comer mais, ajuste no dia seguinte. Em caso de dúvida, leve este registro para conversar com sua equipe de saúde.

    Fontes e referências