Kidney Diet Calculator · USDA 346 · KDOQI 2020
肾脏病饮食计算器
选食物、填份量，马上看到今天的蛋白质、钾、磷、钠加总，以及离参考值还有多远。数据存在你的手机里，不会上传。
我的状况
勾选后才会显示钾／磷上限（指引建议依抽血值个别调整，这里的区间只是常见参考）。
移植后稳定期的蛋白质需求以一般成人 0.8 g/kg 为参考；指引未给固定数字，请依移植团队建议。
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在上方搜索框输入食物名称，选择后填份量就会加到这里。
看懂这些数字
- 参考值来自 KDOQI 2020 营养指引（蛋白质、热量、钠）；钾与磷指引不给固定数字，而是依你的抽血值调整，所以这里的区间只是常见参考，请以医师／营养师给你的目标为准。
- 蛋白质以体重计算：未透析者偏低（0.55–0.6 g/kg），透析者反而要多（1.0–1.2 g/kg），两者差很多——选对状况很重要。
- 食物数值为 USDA 每 100 g 平均值，实际会因品种、烹调（例如蔬菜水煮可去除部分钾）而不同；加工食品的磷酸盐添加物吸收率接近 100%，比天然食物的磷更需要注意。
- 超过参考值不代表「吃错了」，只是提醒；一天吃多，隔天调整就好。有疑问请带着这份纪录问你的医疗团队。
