Blood Pressure Log · 2017 ACC/AHA · KDIGO 2021

血压纪录与趋势图

记录每次居家血压，自动算出 7 天平均、对照 2017 ACC/AHA 分级，画出趋势图。数据只存在你的浏览器。

这个工具能做什么

在浏览器本机记录居家血压，画出趋势，带去门诊讨论。

需要准备什么

一台校正过的上臂式血压计；坐着休息 5 分钟后量，早晚各两次。

结果代表什么

依指引分级与平均值；数据只存在这台设备，清除浏览器数据会消失。

趋势图

尚无纪录

日期时段收缩压舒张压脉搏备注

722 — 722 原则：连续 7 天、每天 2 回（早上起床后 1 小时内、睡前）、每回 2 次间隔 1 分钟取平均。

量测前 30 分钟不抽烟、咖啡、运动；坐着休息 5 分钟；手臂与心脏同高；用上臂式血压计；不说话。

居家血压门槛比诊间低：居家平均 ≥135/85（ESH）或 ≥130/80（ACC/AHA、台湾）相当于诊间高血压。本工具用 ACC/AHA 门槛。

CKD 患者 KDIGO 2021 建议收缩压 <120（标准化诊间量测、可耐受者）；透析与移植患者目标须个别化。

日期	时段	收缩压/舒张压	脉搏	备注

隐私：所有计算在你的设备上完成，不会把任何数值发送到服务器或第三方。纪录类工具只存在本机浏览器（localStorage），清除浏览数据会一并删除。

这个结果不是诊断。它只是把你输入的数字对照公开指引的分级；实际判断需要医师结合病史、重复检验与其他检查。