Anti-rejection Medication Timing Converter

抗排斥药服用时间换算器

选药、输入上一次吃药的时间与两地时区，就知道下一颗在当地几点该吃；也可以输入航班起降，看飞行中会不会遇到服药时间。

间隔不变。 下一剂 = 上一剂实际服用时刻 + 标准间隔（如 tacrolimus 12 小时）。时差只改变「墙上的时钟」，不改变体内的时间。

要移就慢慢移。 若想改到目的地方便的时刻，每天只移 1–2 小时，而不是一次跳 8 小时。

先问团队。 本工具只做时间换算，任何剂量或时程改变请先与移植团队确认；抽血验浓度要在吃药前（trough）。

预设依药物处方习惯（如 tacrolimus 每 12 小时）；若医师开的是其他间隔，可直接输入数字（例如 8、12、24）。

航班起降（选填）

输入后会标出飞行途中落在哪些服药时刻。

逐步平移到目的地方便的时刻（选填）

例如原本台湾 9:00／21:00，到了纽约想改成当地 9:00／21:00。

填好左侧后按「计算下一剂」。

计算依据

  1. 服药间隔取自各药 FDA／EMA 仿单（每 12 小时或每 24 小时），并参考 UHN、Duke、BC Transplant 等移植中心健康教育「固定时间、间隔不变」原则。
  2. 所有时间先转成世界协调时间（UTC），加上间隔后再以目的地时区显示；夏令时间由浏览器 Intl 时区数据库自动处理。
  3. 逐步平移采旅游医学通则：每天调整 1–2 小时，使血中浓度波动最小；本工具把每剂间隔限制在「标准间隔 ± 平移量」内。
  4. 漏吃规则摘自仿单：短效 tacrolimus／cyclosporine 延迟 <6 小时可补；长效 tacrolimus 14–15 小时内可补；mycophenolate 距下次 <4 小时则跳过；一律不可加倍。

来源：DailyMed 各药仿单；UHN Post-Transplant Manual（2023）；Duke Kidney Transplant Program；BC Transplant Patient Guide（2024）；Gale Health「Medications Across Time Zones」。

本文内容仅为个人心得与经验分享，非医疗建议。如有健康、疾病或身体调理相关问题，请寻求专业医疗管道及医师协助。