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移植後照護移植後最常見的癌症，是皮膚癌1抗排斥藥降低免疫監控，移植者的皮膚癌風險大幅上升；鱗狀細胞癌最常見，風險可達一般人的 65–250 倍（NEJM 綜述）。2紫外線是主因：曬得越多、移植越久、膚色越白，風險越高。3每天防曬：SPF 30 以上廣效防曬乳，外出前擦、每 2小時補；帽子、長袖、太陽眼鏡；避開上午 10 點到下午 4 點的強光。4嘴唇和耳朵也要防曬（唇癌風險同樣上升）；護唇膏選有 SPF 的。5KDIGO 建議移植者每年由專業人員做一次全身皮膚與嘴唇檢查；自己每月檢查：新長的、會變大變色、不癒合或反覆結痂的斑點，立刻就醫。防曬是你每天能為新腎臟多做的一件事。問移植團隊：「我該多久看一次皮膚科？」BBeyond CKDbeyondckd.com/zh/cards/sun-and-skin-after-transplant來源: KDIGO 2009 Clinical Practice Guideline for the Care of Kidney…依公開臨床指引整理 · 一般衛教資訊，非個人醫療建議
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移植後照護

移植後最常見的癌症，是皮膚癌

抗排斥藥讓皮膚癌風險大增——但它也是最容易預防、最容易早期發現的。

  1. 1抗排斥藥降低免疫監控，移植者的皮膚癌風險大幅上升；鱗狀細胞癌最常見，風險可達一般人的 65–250 倍（NEJM 綜述）。
  2. 2紫外線是主因：曬得越多、移植越久、膚色越白，風險越高。
  3. 3每天防曬：SPF 30 以上廣效防曬乳，外出前擦、每 2 小時補；帽子、長袖、太陽眼鏡；避開上午 10 點到下午 4 點的強光。
  4. 4嘴唇和耳朵也要防曬（唇癌風險同樣上升）；護唇膏選有 SPF 的。
  5. 5KDIGO 建議移植者每年由專業人員做一次全身皮膚與嘴唇檢查；自己每月檢查：新長的、會變大變色、不癒合或反覆結痂的斑點，立刻就醫。

防曬是你每天能為新腎臟多做的一件事。問移植團隊：「我該多久看一次皮膚科？」

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抗排斥藥讓皮膚癌風險大增——但它也是最容易預防、最容易早期發現的。

1. 抗排斥藥降低免疫監控，移植者的皮膚癌風險大幅上升；鱗狀細胞癌最常見，風險可達一般人的 65–250 倍（NEJM 綜述）。
2. 紫外線是主因：曬得越多、移植越久、膚色越白，風險越高。
3. 每天防曬：SPF 30 以上廣效防曬乳，外出前擦、每 2 小時補；帽子、長袖、太陽眼鏡；避開上午 10 點到下午 4 點的強光。
4. 嘴唇和耳朵也要防曬（唇癌風險同樣上升）；護唇膏選有 SPF 的。
5. KDIGO 建議移植者每年由專業人員做一次全身皮膚與嘴唇檢查；自己每月檢查：新長的、會變大變色、不癒合或反覆結痂的斑點，立刻就醫。

防曬是你每天能為新腎臟多做的一件事。問移植團隊：「我該多久看一次皮膚科？」

來源: KDIGO 2009 Clinical Practice Guideline for the Care of Kidney Transplant Recipients — Am J Transplant 2009;9(S3):S1–S155; Euvrard S, Kanitakis J, Claudy A. Skin cancers after organ transplantation — N Engl J Med 2003;348:1681–1691
查證日期: 2026-10-16

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https://beyondckd.com/zh/cards/sun-and-skin-after-transplant
60 秒短影音腳本

分鏡與旁白。直式 9:16、字幕建議放中下方；每句旁白都對應左欄來源。

秒畫面旁白
0–5陽光下的手臂特寫移植後最常見的癌症是什麼？不是腎臟——是皮膚。
5–16免疫細胞被壓制、皮膚細胞變異；「65–250 倍」抗排斥藥壓低了免疫監控，皮膚癌風險大幅上升。最常見的鱗狀細胞癌，風險可達一般人的六十五到兩百五十倍。
16–24太陽＋時間軸＋膚色紫外線是主因。曬得越多、移植越久、膚色越白，風險越高。
24–37防曬乳 SPF 30+、帽子、長袖、太陽眼鏡；時鐘 10–16每天防曬：SPF 30 以上的廣效防曬乳，出門前擦、每兩小時補。帽子、長袖、太陽眼鏡。避開上午十點到下午四點的強光。
37–45護唇膏 SPF、耳朵塗防曬嘴唇和耳朵也要。唇癌風險一樣上升，護唇膏選有 SPF 的。
45–55皮膚科年度檢查；放大鏡看斑點KDIGO 建議移植者每年做一次全身皮膚和嘴唇檢查。自己每個月也看一遍：新長的、會變的、不癒合或反覆結痂的斑，立刻就醫。
55–60網站 Logo＋網址＋QR防曬是你每天能為新腎臟多做的一件事。更多在 Beyond CKD。

來源（圖卡上每一點都可對應）

查證日期: 2026-10-16