Evidence Check

醫療謠言與證據查核室

專門查核病友常見的疑問：某種保健食品是否真的有研究支持？網路流傳的飲食禁忌是否適用於所有腎臟病患者？每篇標示證據等級、資料來源、適用族群與限制，不用恐嚇式標題。

證據等級說明

  • A

    高

    多項隨機對照試驗或系統性回顧／統合分析，結論一致

  • B

    中

    單一隨機試驗或多項品質良好的觀察性研究

  • C

    低

    小型研究、個案報告、動物或體外實驗，或專家意見

  • D

    極低／無

    沒有可查證的人體研究，僅有行銷宣稱或傳言

我們怎麼查核

  1. 1先找原始研究：PubMed、Cochrane、KDIGO／KDOQI 指引、各國藥政機關資料庫，而不是轉述文章
  2. 2區分「透析前 CKD」「血液／腹膜透析」「移植後」三種族群——同一句話對不同族群可能完全相反
  3. 3註明研究規模、對象、追蹤時間與利益衝突；沒有人體研究就明說沒有
  4. 4結論用「大致正確／部分正確／缺乏證據」，不用「驚人真相」「千萬別吃」
  5. 5查核有日期與版本；新證據出現時更新並保留紀錄

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查核：「冬蟲夏草、靈芝、黃耆能顧腎、降肌酸酐」有研究支持嗎？
證據查核 8 分鐘閱讀

查核：「冬蟲夏草、靈芝、黃耆能顧腎、降肌酸酐」有研究支持嗎？

這是台灣腎友最常被推銷的保健品類別。我們查了 Cochrane 系統性回顧與中國大陸的隨機試驗，結論是：有「低品質」證據顯示冬蟲夏草製劑可能略降肌酸酐，但試驗品質差、追蹤短、沒有硬結局；而對移植患者還有免疫刺激與藥物交互作用的疑慮。

腎臟移植抗排斥藥
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