證據查核 9 分鐘閱讀 查核：「每天吃魚油膠囊可以預防心臟病」有多少證據？ 一般劑量（約 1 公克／日）的魚油補充劑在三項大型試驗與 Cochrane 回顧中，對預防心肌梗塞、中風或心血管死亡幾乎沒有效果；只有高劑量純 EPA 處方藥（REDUCE-IT） 心臟保健食品Omega-3預防 2026年10月17日 閱讀全文
