證據查核
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查核：「冬蟲夏草、靈芝、黃耆能顧腎、降肌酸酐」有研究支持嗎？
這是台灣腎友最常被推銷的保健品類別。我們查了 Cochrane 系統性回顧與中國大陸的隨機試驗，結論是：有「低品質」證據顯示冬蟲夏草製劑可能略降肌酸酐，但試驗品質差、追蹤短、沒有硬結局；而對移植患者還有免疫刺激與藥物交互作用的疑慮。
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查核病友常見疑問：保健食品有沒有研究支持、網路飲食禁忌是否適用所有腎臟病患者；標示證據等級、來源、適用族群與限制
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查核：「腎臟病患者都要嚴格限鉀，香蕉、番茄、馬鈴薯一律不能吃」是真的嗎？
這句話在病友群組流傳最廣，但 KDOQI 2020 與 KDIGO 2024 的建議其實是「依血鉀個別化」。本文區分 CKD 1–3、CKD 4–5、透析、移植四種族群，說明誰需要限、限到什麼程度，以及一律限鉀可能造成的傷害。