糖尿病與代謝

有氧先做還是無氧先做？同時訓練次序對第二型糖尿病代謝風險的比較（系統性回顧與網路統合分析）

本篇基於一篇納入27個隨機對照試驗（總計965名受試者）的網路統合分析摘要，比較同時訓練中「有氧→阻力」（CART）與「阻力→有氧」（CRAT）

影響第二型糖尿病緩解的因素：系統性回顧與統合分析重點（依摘要整理）

這篇系統性回顧與統合分析彙整36篇研究，報告多項與第二型糖尿病（T2DM）緩解機率相關的因素，且手術與非手術介入中BMI的關聯方向不同[1]。

甲狀腺功能異常：TSH 報告怎麼看、甲狀腺低下與亢進的症狀和治療、為什麼 CKD 患者的甲狀腺數值常常「怪怪的」

甲狀腺疾病影響全球約 2 億人，女性約為男性的 5–8 倍，症狀常被誤認為老化、憂鬱或腎病本身。本文依美國甲狀腺學會（ATA）

第 2 型糖尿病完整指南：HbA1c 目標為什麼因人而異、2025 年用藥怎麼選、每年必做的腎臟檢查、低血糖怎麼辦

全球約 5.9 億成人有糖尿病，約 40% 會發展成糖尿病腎病變——這是全球洗腎的第一大原因。