糖尿病與代謝
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有氧先做還是無氧先做?同時訓練次序對第二型糖尿病代謝風險的比較(系統性回顧與網路統合分析)
本篇基於一篇納入27個隨機對照試驗(總計965名受試者)的網路統合分析摘要,比較同時訓練中「有氧→阻力」(CART)與「阻力→有氧」(CRAT)
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