糖尿病与代谢

有氧先做还是无氧先做？同时训练次序对第二型糖尿病代谢风险的比较（系统性回顾与网络统合分析）

本篇基于一篇纳入27个随机对照试验（总计965名受试者）的网络统合分析摘要，比较同时训练中「有氧→阻力」（CART）与「阻力→有氧」（CRAT）

影响第二型糖尿病缓解的因素：系统性回顾与统合分析重点（依摘要整理）

这篇系统性回顾与统合分析汇整36篇研究，报告多项与第二型糖尿病（T2DM）缓解概率相关的因素，且手术与非手术介入中BMI的关联方向不同[1]。

甲状腺功能异常：TSH 报告怎么看、甲状腺低下与亢进的症状和治疗、为什么 CKD 患者的甲状腺数值常常「怪怪的」

甲状腺疾病影响全球约 2 亿人，女性约为男性的 5–8 倍，症状常被误认为老化、忧郁或肾病本身。本文依美国甲状腺学会（ATA）

第 2 型糖尿病完整指南：HbA1c 目标为什么因人而异、2025 年用药怎么选、每年必做的肾脏检查、低血糖怎么办

全球约 5.9 亿成人有糖尿病，约 40% 会发展成糖尿病肾病变——这是全球透析的第一大原因。