肺与呼吸

戒烟：身体从 20 分钟到 15 年的恢复时间表、尼古丁替代与药物怎么用、吸烟对肾脏的伤害

说明吸烟对肺、心血管、癌症与肾脏的影响；整理戒烟后 20 分钟到 15 年的恢复时间表；介绍尼古丁替代与药物、电子烟利弊与台湾戒烟资源。

肺炎与呼吸道感染：肾病病友与移植者为什么风险高、哪些疫苗该打、什么症状不能在家等

说明肾脏病、透析与移植者为何容易得肺炎，常见症状与就医警讯，并整理流感、肺炎链球菌、COVID-19、RSV 等疫苗与日常预防重点。

睡眠呼吸暂停综合征：打呼不是小事——STOP-BANG 自我筛检、睡眠检查怎么做、CPAP 能改善什么、为什么肾病病友特别多

全球估计近 10 亿成人有阻塞型睡眠呼吸暂停综合征（OSA），其中绝大多数未被诊断。OSA 与高血压、心房颤动、卒中、糖尿病和 CKD 恶化都有关。本文依美国睡眠医学会（AASM）

COPD 与气喘：怎么分辨、肺功能报告怎么看、吸入剂为什么吸了没效、急性恶化的行动计划

COPD 是全球第 3–4 大死因，气喘影响约 2.6 亿人，两者常被混淆，治疗却不同。本文依 GOLD 2025 与 GINA 2024 国际策略，说明两者差异…