證據查核 9 分鐘閱讀 查核:「低碳水/生酮飲食是控制糖尿病最好的方法,比吃藥有效」有多少證據? 低碳水飲食在 6 個月內確實比低脂飲食更能降低 HbA1c 與用藥量,但 12 個月後差距大多消失;長期(>2 年)的心血管與死亡結局證據不足。 代謝糖尿病飲食低醣飲食 2026年10月17日 閱讀全文