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查核:「吃葉黃素能預防和治療各種眼疾,人人都該補」有多少證據?
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查核:「吃葉黃素能預防和治療各種眼疾,人人都該補」有多少證據?

結論:部分正確。大型臨床試驗與系統性回顧顯示,葉黃素/玉米黃素合併特定抗氧化配方,對「已患中重度老年黃斑部病變」的人,可減少惡化風險,但沒有證據支持能預防所有眼疾或人人必須補充。

查核:「手機電腦的藍光會傷眼、讓近視加深、造成黃斑部病變」是真的嗎?
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查核:「手機電腦的藍光會傷眼、讓近視加深、造成黃斑部病變」是真的嗎?

結論屬「部分正確」。長時間近距離用眼與近視有關,但現有研究多集中在「近距離工作與戶外時間」,未證實一般螢幕藍光會讓近視加深或導致黃斑部病變;短期研究也未發現藍光濾鏡能明顯減少看螢幕眼疲勞。