肾脏的第二个数字
尿蛋白(UACR)是什么?为什么要验?
eGFR 正常不代表肾脏没事——第二个数字 UACR 很多人没验过。
- 1UACR=尿白蛋白/肌酐比值,一次随机尿液就能验,不用收集 24 小时。
- 2分级:A1 <30|A2 30–300|A3 >300 mg/g。
- 3同样的 eGFR,白蛋白尿越高,肾衰竭与心血管事件的风险越高——这是 KDIGO 风险热图的第二个维度。
- 4它是可以被改变的:控制血压、血糖,以及 RAS 阻滞剂、SGLT2 抑制剂等药物,都要跟医师讨论。
- 5有糖尿病、高血压或已知 CKD 的人,指引建议至少每年检查一次,风险越高越频繁。
下次复诊可以问:「我需要验 UACR 吗?」把结果记在本站的 eGFR 追踪日志,一起看趋势。
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eGFR 正常不代表腎臟沒事——第二個數字 UACR 很多人沒驗過。 1. UACR=尿白蛋白/肌酸酐比值,一次隨機尿液就能驗,不用收集 24 小時。 2. 分級:A1 <30|A2 30–300|A3 >300 mg/g。 3. 同樣的 eGFR,白蛋白尿越高,腎衰竭與心血管事件的風險越高——這是 KDIGO 風險熱圖的第二個維度。 4. 它是可以被改變的:控制血壓、血糖,以及 RAS 阻斷劑、SGLT2 抑制劑等藥物,都要跟醫師討論。 5. 有糖尿病、高血壓或已知 CKD 的人,指引建議至少每年檢查一次,風險越高越頻繁。 下次回診可以問:「我需要驗 UACR 嗎?」把結果記在本站的 eGFR 追蹤日誌,一起看趨勢。 來源: KDIGO 2024 CKD Guideline — Kidney Int 2024;105(4S):S117–S314 查證日期: 2026-10-16 圖卡與腳本為一般衛教資訊,依公開臨床指引整理,不是個人醫療建議,也不能取代醫師、藥師或營養師的評估。分享時請保留來源與本聲明;內容若有更新會以本頁為準。 https://beyondckd.com/zh/cards/uacr-albuminuria
60 秒短影音脚本
分镜与旁白。直式 9:16、字幕建议放中下方;每句旁白都对应左栏来源。
| 秒 | 画面 | 旁白 |
|---|---|---|
| 0–5 | 报告上 eGFR 正常打勾、旁边空白一格「UACR ?」 | eGFR 正常,肾脏就没事吗?不一定——还有第二个数字。 |
| 5–16 | 尿杯+「随机尿一次就好」 | UACR 是尿白蛋白和肌酐的比值,用一次随机尿液就能验,不用收集一整天。它反映肾脏的滤网有没有在漏蛋白。 |
| 16–28 | 三段色带 A1 A2 A3 | 小于 30 是 A1,30 到 300 是 A2,超过 300 是 A3。数字越高,漏得越多。 |
| 28–40 | KDIGO 热图:绿→黄→橘→红 | 同样的 eGFR,白蛋白尿越高,肾衰竭和心血管事件的风险越高。所以指引把 eGFR 和 UACR 放在一起分级。 |
| 40–52 | 血压计、血糖机、药盒 | 好消息是它可以被改变。控制血压血糖,以及某些保护肾脏的药物,都能让它下降——这些要跟医师讨论。 |
| 52–60 | 网站 Logo+网址+QR | 下次复诊问一句:我需要验 UACR 吗?然后把数字记在 Beyond CKD 的追踪日志里。 |