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下背痛：九成會自己好、什麼時候才需要照片、哪些紅旗警訊不能等，以及為什麼「躺著休息」是錯的

多數下背痛會自行改善，不一定要照X光或MRI。認識紅旗警訊、為何要維持活動、運動與心理因素的角色，幫助您更安心又更安全地面對腰痛。