Evidence-based
Health Knowledge
Plain-language health knowledge grounded in clinical guidelines and systematic reviews: kidney (CKD, dialysis, transplant, diet, exercise) is our core, extending to heart, liver, lungs, bones, brain and metabolism.
Start here · Eye Health
Refractive errors, cataract, glaucoma, retina and macula, diabetic retinopathy, dry eye, floaters, eye exams and emergency warning signs
Tools for this topic
Eye Health
5 min read
紅眼睛、結膜炎與眼部外傷：自我照護與急症辨識
介紹病毒性、細菌性與過敏性結膜炎差異與傳染預防，說明哪些紅眼不是結膜炎，強調隱形眼鏡族與眼部外傷的急症警訊與自我照護原則。
Eye Health
5 min read
乾眼症：原因、人工淚液怎麼選、什麼時候不只是乾
介紹乾眼症的成因（分泌不足與蒸發過快）、生活中常見誘因、人工淚液與熱敷清潔的使用原則，以及何時需要眼科進一步評估。
Eye Health
5 min read
糖尿病視網膜病變：為什麼沒症狀也要每年檢查眼底
說明高血糖如何悄悄傷害視網膜微血管，為何早期沒症狀卻可能導致失明，以及眼底檢查、血糖血壓血脂控制與治療方式的大方向。
Eye Health
6 min read
老年性黃斑部病變：中央視力模糊、直線變彎時該怎麼辦
說明老年性黃斑部病變的乾性與濕性差異、自我檢查阿姆斯勒方格表、抗VEGF眼內注射與AREDS類補充品適用對象，並介紹日常調整與低視能輔具。
Eye Health
5 min read
青光眼：無聲的視野小偷——眼壓、視神經與定期檢查
青光眼常在沒有明顯症狀時，默默傷害視神經，先偷走周邊視野。本文說明開放／閉鎖型差異、急性發作警訊與治療選項，幫助您及早就醫追蹤。
Eye Health
7 min read
白內障：症狀、何時需要手術、手術前後注意事項
說明白內障常見原因與症狀、何時考慮手術、人工水晶體種類概念，以及術後照護與警訊，並提醒腎友與糖友手術前需與醫療團隊協調。
Eye Health
5 min read
近視、遠視、散光與老花：屈光不正白話解讀
用白話解釋近視、遠視、散光與老花的差異、兒童近視控制原則、高度近視長期風險，以及眼鏡、隱形眼鏡、雷射手術的基本比較與何時該重新驗光。
Eye Health
6 min read
眼睛怎麼看見東西？認識眼睛構造與常見眼科檢查
用白話說明角膜、水晶體、視網膜、黃斑部與視神經怎麼一起讓我們看見世界，並介紹視力表、眼壓、裂隙燈、散瞳眼底檢查與 OCT，在一般成人與高風險族群應多久檢查一次及檢查前後注意事項。
