肝臓サプリ、まず 3 つ確認

「肝臓をいたわる」に法的定義はありません。買う前に確認を。

1. 肝臓のアウトカム（数値だけでなく）を改善した無作為化試験はある？
2. 成分と用量は公開され、第三者検査はある？
3. 自分の薬と相互作用しない？
4. EASL 2024 ガイドライン：脂肪肝に推奨されるサプリは現時点でなし
5. ハーブ・サプリ自体が薬物性肝障害のよくある原因
6. 本当に効くのは：減量、禁酒、血糖と脂質の管理、B 型・C 型肝炎の治療

移植者：多くの「肝臓」ハーブはタクロリムス濃度を変える——必ず薬剤師に相談。

出典: EASL–EASD–EASO Clinical Practice Guidelines on MASLD — J Hepatol 2024; WHO — Oral health fact sheet
確認日: 2026-10-17

カードと台本は公開臨床ガイドラインに基づく一般的な健康教育情報であり、個別の医療アドバイスではなく、医師・薬剤師・管理栄養士の評価に代わるものではありません。共有時は出典とこの注記を残してください。最新版は本ページが基準です。
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