洗腎也能出國：血液透析患者的海外旅遊準備清單

先說結論：洗腎不等於不能出國

很多腎友一開始洗腎，第一個放棄的就是「出國旅遊」。筆者想先說：不用擔心。以現在的國際醫療趨勢，透析已經是全世界都有的標準化治療，走到哪邊都可以洗腎——日本、韓國、歐美、東南亞，都有專門接待海外旅客的「旅行透析（travel dialysis）」服務。

要注意的只有兩件事：

1. 挑評價好一點、感染控制嚴謹一點的透析中心（B 肝、C 肝分區分機、一次性耗材、護理人力充足）
2. 提前安排、把文件和藥品備齊

做到這兩點，出國完全不用擔心。

常備藥一定要帶

旅途中飲食難免失控，請務必隨身攜帶平常的處方藥，並多帶幾天的備用量。特別建議帶：

• 降鉀粉／降鉀藥（例如 Kalimate、Kayexalate、Lokelma 等，依醫囑）：吃到高鉀食物時的保險
• 磷結合劑：外食磷含量高，要帶足
• 降血壓藥、心臟用藥、促紅血球生成相關藥品（若需冷藏請準備保冷袋）
• 常用的止瀉、止吐、止痛藥（須先由醫師確認腎友可用的品項）

所有藥品請放隨身行李，不要託運；保留原包裝，並攜帶英文處方箋。

血液透析患者出國準備清單

以下是筆者整理給自己與腎友使用的清單，建議列印一份逐項打勾。

一、醫療文件

1. 血液透析病歷摘要（英文版）
2. 近期透析紀錄，包含乾體重、透析頻率及透析處方（人工腎臟型號、血流速、抗凝血劑用量）
3. 近期抽血報告，包含血紅素、鉀、鈣、磷、白蛋白等數據
4. B 型肝炎、C 型肝炎（部分中心會要求 HIV）等感染狀態檢驗資料，依海外透析中心要求（多數要求 1–3 個月內）
5. 主治醫師英文診斷證明及適航評估（視病況需要）
6. 原透析中心聯絡方式（電話、Email、傳真）
7. 海外透析中心地址、預約確認單及聯絡方式
8. 旅遊保險保單及海外緊急醫療聯絡資訊
9. 護照、機票及住宿資料

二、藥品與醫療用品

1. 平時服用的所有處方藥，依旅程準備足夠藥量及備用量
2. 藥品保留原包裝，並攜帶處方箋或英文藥物證明
3. 磷結合劑、降血壓藥、心臟用藥等平時使用的藥品，以及降鉀粉等備用藥
4. 緊急醫療聯絡卡，註明血液透析患者身分、用藥及重要病史（建議中英文各一份，放在皮夾）
5. 透析廔管或導管相關照護用品（如平時需要）
6. 透析通路保護提醒：有廔管的手臂不可任意量血壓、抽血或打針（可準備手環或貼紙）

三、旅途中生活用品

1. 口罩
2. 乾洗手或手部清潔用品
3. 舒適、寬鬆且方便透析時穿脫的衣物（廔管側袖子要好捲起）
4. 頸枕或其他透析時需要的舒適用品（薄毯、耳機）
5. 手機、充電器及行動電源
6. 醫療文件的紙本與電子備份（手機相簿、雲端各存一份）
7. 緊急聯絡人資訊
8. 必要的當地語言醫療說明（例如「我是血液透析患者，廔管在左手」的翻譯卡）

四、出國前的透析安排

1. 提前聯繫海外透析中心，建議至少提前 4 至 8 週詢問（熱門季節與日本大型醫院請更早）
2. 確認透析日期、時段、費用及所需文件
3. 確認海外透析中心是否接受外國旅客，以及是否接受 B 肝／C 肝帶原者
4. 準備一間備用透析中心，以防原預約臨時取消
5. 與原透析醫師討論出國期間的透析安排及飛行計畫（長途航班建議安排在透析後隔天）
6. 確認旅遊保險是否承保海外透析、緊急住院、併發症及醫療轉送（多數保單將例行透析視為既往症不理賠，請逐條確認）

五、飲食與水分控制

1. 依照原本透析團隊的指示控制水分攝取
2. 留意高鹽食物，例如湯品、火鍋、醃漬食品及加工食品（日本拉麵湯、韓式湯鍋都是高鹽地雷）
3. 注意高鉀食物，例如部分水果、果汁及蔬菜
4. 留意高磷食物，例如部分加工食品、內臟及含磷添加物的食品
5. 不因旅遊而自行放寬飲食及水分限制
6. 若旅途中食慾不佳、腹瀉或嘔吐，應留意脫水及電解質異常風險，必要時就醫

六、旅途中注意事項

1. 保護有廔管的手臂，避免壓迫或提拿過重物品（行李箱請用另一手拉）
2. 就醫時主動告知醫護人員透析通路的位置及類型
3. 若使用透析導管，應注意敷料清潔與乾燥，不可自行拆動
4. 確認航班時間不會影響原定透析療程
5. 保留海外透析中心及當地緊急醫療機構的聯絡方式
6. 如出現呼吸困難、胸痛、嚴重虛弱或意識改變，應立即尋求當地緊急醫療協助

七、出國前最後確認

• 海外透析已完成預約並收到確認
• 醫療文件及檢驗報告已備妥
• 藥品數量足夠，並放在隨身行李中
• 旅遊保險承保範圍已確認
• 飲食、水分及透析時間已安排妥當
• 緊急聯絡資訊及備用透析中心已保存
• 已與原透析醫師確認出國期間的健康及透析安排

下一步

想知道各國有哪些接受海外患者的透析醫院與診所？請看另一篇整理：海外旅行透析：日本・韓國・台灣・中國・美國・加拿大接受外國患者的透析機構清單。

參考資料

• National Kidney Foundation. Travel Tips: A Guide for Kidney Patients. https://www.kidney.org/kidney-topics/travel-tips-guide-kidney-patients
• University Health Network (Toronto). International Travel Hemodialysis Patient Checklist.
• DaVita. Traveling Outside of the U.S. on Dialysis.
• 國立國際醫療研究センター病院. Hemodialysis for travelers（文件與預約要求）. 2026.

本文內容僅為個人心得與經驗分享，非醫療建議。如有健康、疾病或身體調理相關問題，請尋求專業醫療管道及醫師協助。