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下背痛：九成会自己好、什么时候才需要照片、哪些红旗警讯不能等，以及为什么「躺着休息」是错的

多数下背痛会自行改善，不一定要照X光或MRI。认识红旗警讯、为何要维持活动、运动与心理因素的角色，帮助您更安心又更安全地面对腰痛。