3 分でわかる健診結果

健診の eGFR って何？

健診結果の eGFR、何点なら大丈夫？3 分でわかります。

1eGFR＝推算糸球体濾過量。腎臓が 1 分間にどれくらい血液をろ過できるかの目安（mL/min/1.73 m²）。
2病期：≥90 G1｜60–89 G2｜45–59 G3a｜30–44 G3b｜15–29 G4｜<15 G5。
31 回低いだけでは腎臓病ではありません。eGFR <60 が 3 か月以上続く、または蛋白尿などの腎障害の証拠があって初めて CKD。
4単発の値より傾向が大切。年 5 以上の低下はガイドラインの「急速な進行」。
5尿アルブミン（UACR）と合わせて見ると、リスク評価が完成します。

読み方に迷ったら腎臓内科へ。本サイトの eGFR トラッカーで傾向をグラフにできます。

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健診結果の eGFR、何点なら大丈夫？3 分でわかります。

1. eGFR＝推算糸球体濾過量。腎臓が 1 分間にどれくらい血液をろ過できるかの目安（mL/min/1.73 m²）。
2. 病期：≥90 G1｜60–89 G2｜45–59 G3a｜30–44 G3b｜15–29 G4｜<15 G5。
3. 1 回低いだけでは腎臓病ではありません。eGFR <60 が 3 か月以上続く、または蛋白尿などの腎障害の証拠があって初めて CKD。
4. 単発の値より傾向が大切。年 5 以上の低下はガイドラインの「急速な進行」。
5. 尿アルブミン（UACR）と合わせて見ると、リスク評価が完成します。

読み方に迷ったら腎臓内科へ。本サイトの eGFR トラッカーで傾向をグラフにできます。

出典: KDIGO 2024 CKD Guideline — Kidney Int 2024;105(4S):S117–S314; Inker LA et al. CKD-EPI 2021 — N Engl J Med 2021;385:1737-1749
確認日: 2026-10-16

カードと台本は公開臨床ガイドラインに基づく一般的な健康教育情報であり、個別の医療アドバイスではなく、医師・薬剤師・管理栄養士の評価に代わるものではありません。共有時は出典とこの注記を残してください。最新版は本ページが基準です。
https://beyondckd.com/ja/cards/egfr-in-3-minutes

60 秒ショート動画台本

カット割りとナレーション。縦 9:16、字幕は下 1/3 に。各ナレーションは左の出典に対応。

秒	画面	ナレーション
0–5	健診結果のアップ：eGFR 68	健診結果のこの eGFR、いったい何でしょう？
5–15	腎臓のフィルターのアニメ＋「1 分間にろ過する血液量」	eGFR は推算糸球体濾過量。簡単に言うと、腎臓が 1 分間にろ過できる血液の量の目安です。高いほど良好。
15–30	6 色の帯：G1〜G5	90 以上が G1、60〜89 が G2、45〜59 が G3a、30〜44 が G3b、15〜29 が G4、15 未満が G5 です。
30–42	カレンダーが 3 か月めくれる	でも 1 回低いだけでは腎臓病ではありません。3 か月以上 60 未満が続くか、蛋白尿などの腎障害の証拠があって初めて慢性腎臓病です。
42–52	右下がりの折れ線、「年 >5」のラベル	単一の数字より大事なのは傾向。年 5 以上の低下はガイドラインの言う急速な進行。医師に相談しましょう。
52–60	サイトロゴ＋URL＋QR	採血のたびに記録すれば傾向は一目瞭然。Beyond CKD の無料トラッカーはデータを端末内だけに保存します。

出典（カードの各項目に対応）

確認日: 2026-10-16