牙科与口腔健康 7 分钟阅读 孩子的牙齿：第一次看牙、含氟牙膏用量、窝沟封填与奶瓶性蛀牙 乳牙会换不代表不用顾——乳牙蛀牙会痛、影响进食与恒牙排列，而且蛀牙是全球儿童最常见的慢性病。证据最强的三件事：（1） 口腔牙科儿童蛀牙氟化物 2026年10月17日 阅读全文
牙科与口腔健康 8 分钟阅读 蛀牙是怎么来的？氟化物、含氟牙膏浓度与糖的证据整理 未治疗的恒牙蛀牙是全球最常见的健康问题（GBD 2021）。蛀牙的三要素是牙菌斑、游离糖与时间；对抗它最有证据的工具是氟化物。Cochrane 2019（96 个试验） 口腔牙科蛀牙氟化物预防 2026年10月17日 阅读全文
