证据查核 9 分钟阅读 查核：「每天小酌一杯红酒对心脏和健康有益」还站得住吗？ 这个流行数十年的说法，在孟德尔随机化研究与排除「生病戒酒者」偏差的大型分析后已大幅动摇：2018 年 Lancet 的 60 万人分析显示每周超过 100 公克酒精（约 7 杯） 肝脏酒精心脏预防 2026年10月17日 阅读全文
