证据查核 9 分钟阅读 查核:「糖尿病前期迟早会变成糖尿病,做什么都没用」是真的吗? 不是。糖尿病前期每年约有 5–10% 进展为糖尿病,但也有相当比例回到正常血糖;美国 DPP 试验显示生活型态介入 3 年内把发病风险降低 58%,追踪 15 年仍降 27%。 代谢糖尿病糖尿病前期预防 2026年10月17日 阅读全文