证据查核 9 分钟阅读 查核：「每天吃鱼油胶囊可以预防心脏病」有多少证据？ 一般剂量（约 1 公克／日）的鱼油补充剂在三项大型试验与 Cochrane 回顾中，对预防心肌梗死、卒中或心血管死亡几乎没有效果；只有高剂量纯 EPA 处方药（REDUCE-IT） 心脏保健食品Omega-3预防 2026年10月17日 阅读全文
