脑神经与心理 5 分钟阅读 痴呆症与轻度认知障碍:正常老化与警讯怎么分、哪些风险因子可以改变、肾脏病为什么会影响大脑 介绍正常老化健忘、轻度认知障碍与痴呆症差异,说明可改变风险因子与肾脏病对大脑的影响,并整理照护与就医重点。 脑与神经痴呆症认知功能预防 2026年10月24日 阅读全文
证据查核 6 分钟阅读 查核:「每天玩脑力训练 App、益智游戏可以预防失智」有多少证据? 部分正确。长期电脑化认知训练可小幅延缓认知退化,但证据显示效果有限、不必然预防失智,综合研究建议应搭配运动、血压控制等多面向策略。 脑与神经痴呆症预防认知训练 2026年10月24日 阅读全文
证据查核 8 分钟阅读 查核:「吃银杏能预防失智、改善记忆力」是真的吗? 不成立。美国 NIH 资助的 GEM 试验(JAMA 2008,3,069 名 75 岁以上长者,追踪中位数 6.1 年) 脑与神经痴呆症保健食品预防 2026年10月17日 阅读全文